Fray Gabriel Robles · Paz y bien
Para las noches en que ya ni rezar pueden.
Diez capítulos cortos, cada uno con su pasaje de la Biblia y una oración breve para decir antes de apagar la luz.
- Un solo pago
- Descarga inmediata
- Léanlo esta noche en el teléfono
¿Se reconocen aquí?
Eso no es falta de fe. Es cansancio.
«Padre, ya ni rezar puedo. Se me cierran los ojos a media frase y después me siento culpable.»
El cansancio no es pecado, hermanos, aunque muchos lo carguen como si lo fuera.
- Se duermen antes de terminar el rosario y al otro día se sienten en falta.
- Cuidan a un padre o a una madre que ya no los reconoce, y la oración se les volvió una cuchara, un pañal y una paciencia que se acaba a las tres de la tarde.
- Perdieron a alguien y les dijeron, o se dijeron ustedes mismos, que ya tendrían que estar mejor.
- Están hartos, y no se animan a decírselo a Dios de frente.
- Rezaron toda la vida y de repente las palabras se les quedan atoradas en la garganta.
Llevan semanas diciéndose que mañana van a rezar bien. Mañana llega, y llegan igual de cansados.
Y al cansancio se le suma otra cosa: la culpa de estar cansados.
Esa culpa es otro saco de piedras que nadie nos mandó llevar.
Si alguna de estas noches es la suya, este libro lo escribí pensando en ustedes.
Lo que les prometo
No les prometo que van a dormir mejor la primera noche.
Les prometo algo más sencillo y más firme:
Lo esencial
Que van a entender que Dios no pide fuerzas para que la puerta siga abierta. Pide solamente que no la cerremos, aunque lleguemos arrastrando los pies.
- Diez nochesBusquen la suya. No hay que leerlas en orden.
- Unas seis páginas cortasSe terminan antes de que gane el sueño.
- Una sola cosaPara hacer esa noche, ya acostados.
Lo que trae adentro
¿Cuál es su noche?
Cada capítulo es una noche distinta de cansancio. Toquen la que más se parezca a la suya y lean un pedazo de ese capítulo.
01Ya no me salen las palabras para rezar.
Capítulo 1 · Romanos 8, 26
Cuando ya no quedan palabras para rezar
Esa viuda no perdió la fe. Perdió el aire. Y son dos cosas muy distintas, aunque a nosotros, cuando estamos cansados, nos cueste distinguirlas.
- Espíritu que gime, gime tú por mí esta noche. Dilo despacio, sin apuro.
- No tengo palabras, y hoy no te las voy a inventar. Reconoce el cansancio sin disculparte por él.
- Toma este silencio como oración. No hace falta llenarlo de nada más.
- Quédate conmigo aunque yo no sienta nada. La fe no depende de sentir.
- Amén, aunque lo diga sin fuerzas. El amén también cuenta cansado.
Capítulo 1 · Para el Alma Cansada
Un solo pago · Descarga inmediata
02Cuido a alguien que se apaga.
Capítulo 2 · Salmo 71
El padre enfermo y el salmo que no juzga
El hijo que cuida sin descanso no necesita que le digan que es un santo. Necesita que le digan que puede estar agotado y seguir siendo fiel, las dos cosas juntas, sin que una cancele la otra.
«Señor, no vengo a decirte que tengo fe hoy. Vengo a decirte que estoy cansado, y que ese cansancio también te lo entrego. No me despidas a mí, como te pido que no despidas a quien cuido. Dame paciencia para la próxima hora, no para toda la vida, porque toda la vida me aplasta, pero una hora la puedo cargar…»
Capítulo 2 · La oración completa está en el libro
Un solo pago · Descarga inmediata
03Ya no aguanto más, y no me atrevo a decírselo a Dios.
Capítulo 3 · Job 3 y 10
¿Dios se enoja si le digo que estoy harto?
Dios no le tapó la boca a Job. Le tapó la boca a los que vinieron a explicarle el dolor en vez de acompañarlo.
- Escriban la fecha y nada más de encabezado. No hace falta «Querido Dios» si todavía no les sale con cariño.
- Escriban lo que de verdad sienten, sin corregirse. Si están hartos, escriban «estoy harto». Job no suavizó el capítulo tres.
Capítulo 3 · El tercer paso está en el libro
Un solo pago · Descarga inmediata
04Me siento culpable cuando descanso.
Capítulo 4 · Génesis 2, 2-3
El cansancio no nació en el pecado
El cansancio no nació en el pecado. Nació en la bendición.
«Señor, bendigo este cansancio como tú bendijiste el séptimo día.»
No la apuren, no la repitan de memoria sin sentirla.
Capítulo 4 · Para el Alma Cansada
Un solo pago · Descarga inmediata
05La cruz me pesa demasiado.
Capítulo 5 · Mateo 11, 28-30
Lo que de verdad dice el Evangelio sobre el yugo ligero
La carga sigue ahí. Lo que cambia es que ya no se tira solo.
- «Vengan a mí los que van cansados, llevando pesadas cargas.» Decir en voz baja: «Vengo, Señor, cansado, tal cual estoy hoy, sin arreglar nada antes de venir.»
- «Y yo los aliviaré.» Esperar en silencio. No pedir que el alivio llegue mañana. Solo dejar que la frase se quede un momento.
Capítulo 5 · Los otros tres pasos están en el libro
Un solo pago · Descarga inmediata
06Extraño a alguien que murió.
Capítulo 6 · 1 Tesalonicenses 4, 13-14
El duelo que no termina en nueve días
No hay nueve días que cierren una herida, ni un año que la selle.
«Señor, hoy te nombro a (nombre). No te pido que me expliques dónde está ni que me cierres esta pena antes de tiempo. Te pido que lo tengas en tu misericordia, como tú sabes tenerlo…»
Capítulo 6 · La oración completa está en el libro
Un solo pago · Descarga inmediata
07Tengo una semana difícil y el alma vacía.
Capítulo 7 · Salmos 42, 130, 63, 4 y 23
Cinco noches, cinco salmos para el alma vacía
No hace falta fingir que uno encontró el agua. Hace falta decir que tiene sed.
- LunesSalmo 42
- MartesSalmo 130
- MiércolesSalmo 63
- JuevesSalmo 4
- ViernesSalmo 23
Solo léanlo despacio, una vez, y después apaguen la luz.
Capítulo 7 · Para el Alma Cansada
Un solo pago · Descarga inmediata
08Me duermo a mitad del rosario.
Capítulo 8 · Mateo 6, 7-8
Cuando la culpa se disfraza de piedad
Si el sueño les gana a mitad del rosario, que se duerman en paz. Dios no cierra la puerta por eso.
- ¿Busqué a Dios hoy, aunque fuera un instante?
- ¿Qué cargué hoy que no era mío?
- ¿Puedo soltarlo esta noche y empezar de nuevo mañana?
Capítulo 8 · Para el Alma Cansada
Un solo pago · Descarga inmediata
09No paro nunca: siempre hay algo más.
Capítulo 9 · Marcos 4, 38 · Lucas 5, 16
La oración que Jesús rezó cuando estaba agotado
Jesús no esperó a que la lista de necesitados se acabara. Se apartó aunque la fila siguiera creciendo.
«Señor, tú dormiste cansado y en paz. Déjame dormir así esta noche.»
Capítulo 9 · Es el tercero de cinco pasos
Un solo pago · Descarga inmediata
10Ya no puedo más, ni para pedir.
Capítulo 10 · Números 6, 24-26
Una bendición de noche para cuando ya no puedan más
No todas las noches tenemos fuerzas para orar. Algunas noches lo único que podemos hacer es recibir la oración que otro ya dijo por nosotros.
«Que el Señor te bendiga y te proteja. Que el Señor haga brillar su rostro sobre ti y muestre su gracia. Que el Señor te descubra su rostro y te conceda la paz.»
Capítulo 10 · Para el Alma Cansada
Un solo pago · Descarga inmediata
¿Qué hay adentro?
Así está armado cada capítulo.
Ninguno les pide que improvisen nada. Cada uno hace tres cosas, en este orden:
-
Empieza por una escena que ustedes ya conocen.
La iglesia que se vacía después de un funeral. El pasillo del hospital. El teléfono que suena distinto después de las once de la noche.
-
Abre el pasaje, sin vueltas.
Les leo el texto para que no tengan que creerme a mí. Y nos fijamos también en lo que no dice, que suele ser donde nos enredamos.
-
Deja una sola cosa para esa noche.
Una oración de cinco líneas, tres preguntas, un salmo. Algo que se pueda decir acostado, con los ojos cerrados, incluso llorando.
Quien se los escribe
Fray Gabriel Robles
De joven yo pensaba que una oración cansada era una oración a medias. Que Dios merecía mi mejor versión: despierto, concentrado, con las manos bien puestas. Me equivocaba.
Leí después el Salmo 127 con otros ojos: «Dios lo da a su amado mientras duerme». Ahí entendí que el descanso no es una interrupción de la vida espiritual. Es parte de ella.
Este libro nace de una pregunta que se repite en confesión, en el pasillo del hospital, en el velorio donde nadie sabe qué decir:
¿Dios se enoja si ya no tengo fuerzas?
¿Es para ustedes?
Para quién es este libro, y para quién no.
- Para quien llega a la noche sin fuerzas y quiere rezar igual, aunque sean cinco líneas.
- Para quien quiere ver qué dice el pasaje, y no solo que se lo cuenten.
- Para quien prefiere algo corto que pueda repetir, antes que algo largo que no va a terminar.
No es un método para el insomnio. Si el insomnio se repite semana tras semana, o la angustia no cede, hablen con su médico o con un profesional de salud mental, y también con su párroco. Pedir esa ayuda no es falta de fe.
Lo que reciben
Para el Alma Cansada
Reflexiones y oraciones guiadas para respirar antes de dormir.
69 páginas · PDF
- Diez capítulos cortos, para leer en el orden que haga falta.
- Una oración guiada o una práctica breve al final de cada uno.
- Cinco salmos para las cinco noches de una semana difícil.
- Un momento de silencio para su propia oración.
[PRECIO PENDIENTE]
Un solo pago · Descarga inmediata del PDF · Léanlo esta noche en el teléfono
Purchase is not connected yet. Until checkout is set in config.js this button stays on the page.
Una última cosa
Quizás leyeron hasta acá con el teléfono en la mano, ya acostados, con el día todavía encima.
No hace falta leerlo entero, ni empezar por el principio. Esta noche alcanza con un capítulo: unas seis páginas cortas y una oración.
Y si hoy no quedan fuerzas ni para un padrenuestro, llévense al menos esto:
Dios no pide que tengamos fuerzas. Pide que no cerremos la puerta, aunque lleguemos arrastrando los pies.
Que el Señor les dé su paz.
— Fray Gabriel Robles
Preguntas frecuentes
Antes de empezar.
¿Es un libro católico?
Sí. Cito la Biblia, el Catecismo y a san Francisco de Sales, y hablo del rosario, de la confesión y de la misa por los difuntos. Dicho eso, cualquier cristiano que llegue cansado a la noche lo puede leer.
Hace tiempo que no rezo. ¿Es para mí?
Sí. No les pido que se pongan al día con nada. El primer capítulo empieza justo ahí: una oración de cinco líneas para cuando no sale ninguna palabra.
¿Cuánto me lleva cada noche?
Un capítulo son unas seis páginas cortas, y termina con una sola cosa para hacer. Se lee ya acostados, antes de apagar la luz.
¿Hay que leerlo en orden?
No. Si esta noche el sueño no llega, abran el libro en cualquier capítulo. No hace falta empezar por el primero.
¿Me va a ayudar a dormir?
No se los prometo, y no es un método para el insomnio. Es un lugar donde dejar el peso cada noche.
¿Es un libro impreso?
No, es digital. Es un PDF de 69 páginas que se lee en el teléfono, la tableta o la computadora. No se envía nada por correo.
¿Es un solo pago?
Sí. Se paga una vez y el PDF es suyo. No es una suscripción.
¿Cómo lo recibo?
[PENDIENTE: cómo se entrega el PDF después del pago]
Ya veo los videos. ¿Qué me da el libro?
En los videos tomamos una pregunta, leemos el pasaje y al final les dejo una sola cosa para hacer. El libro son diez de esas, pensadas para la noche. Queda abierto en la mesa de luz, y pueden volver a la misma página las veces que haga falta.
Para esta noche, o para la que haga falta
Esta noche no hace falta rezar bien. Alcanza con cinco líneas.
Quiero el libro- Un solo pago
- Descarga inmediata
- Léanlo esta noche en el teléfono